Werde Teil unserer ausgezeichneten Selbstverteidigungsschule!
Bei uns verschmelzen moderne Selbstverteidigung und ein effektives Kampfsport-Workout zu einer einzigartigen Erfahrung. Die erlernten Techniken stärken dein Selbstvertrauen und deine Abwehrkräfte!
SELBSTVERTEIDIGUNG &
FITNESS KOMBINIERT
KRAV MAGA
Krav Maga ist ein hoch modernes und effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Die Basis des Systems bilden natürliche Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar. Durch dieses Konzept erhalten auch eigentlich schwächere Personen die realistische Möglichkeit, Bedrohungen unbeschadet zu meistern.
FITNESS FIGHTING
Fitness-Fighting ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout für wirklich jeden. Durch das Zusammenspiel von Schlag- und Tritttechniken am Schlagpolster und gezielten Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht, wird der komplette Körper trainiert. Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit sind hierbei die wichtigsten Aspekte. Jeder trainiert auf seinem eigenen Fitness-Level.
WAS DU
ERWARTEN KANNST
Respekt & Freundschaft
abwechslungsreiche
Trainings & Events
Selbstvertrauen, Disziplin & Stressabbau
>10 Jahre Erfahrung & Zertifiziertes Training
Mehr Kraft, Kondition & Beweglichkeit
Anfänger und Fortgeschrittene
Bei uns ist jeder willkommen, egal auf welchem Level du dich befindest. Wir entwickeln mit unserem zertifizierten Training deine innere Stärke und deine Instinkte. So kannst du auch in Extremsituationen cool bleiben und dich jederzeit effektiv verteidigen.
Trainiere nach höchstem Standard
Bei uns ist jeder willkommen, egal auf welchem Level du dich befindest. Wir entwickeln mit unserem zertifizierten Training deine innere Stärke und deine Instinkte. So kannst du auch in Extremsituationen cool bleiben und dich jederzeit effektiv verteidigen.
Praxisnahe Selbstverteidigung
Bei uns geht es nicht nur um Techniken, sondern um die Entwicklung deiner inneren Stärke und das Erwecken deiner Instinkte. Egal, auf welchem Level du startest – wir sind hier, um dir beizubringen, wie du in Extremsituationen cool bleibst und dich effektiv verteidigst. Deine Sicherheit ist unsere Priorität und wir geben dir die Werkzeuge, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sei nicht nur vorbereitet, sei souverän – lerne Selbstverteidigung auf einem neuen Level und verwandle Angst in Stärke!
“One of a kind service”
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“The best service”
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“An amazing service”
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Trainiere nach höchstem Standard
SAFETY FIRST
Wir trainieren stets mit Respekt, hochwertiger Ausrüstung und gut ausgebildeten Trainern, um Verletzungen beim Training zu verhindern.
VERANTWORTUNG
Gerade bei Heranwachsenden lehren wir neben dem Training auch die nötigen Werte, um den Missbrauch der erlernten Fähigkeiten zu verhindern.
Bei uns geht es nicht nur um Techniken, sondern um die Entwicklung deiner inneren Stärke und das Erwecken deiner Instinkte. Egal, auf welchem Level du startest – wir sind hier, um dir beizubringen, wie du in Extremsituationen cool bleibst und dich mit deinen angeborenen Reflexen effektiv verteidigst. Deine Sicherheit ist unsere Priorität, und wir geben dir die Werkzeuge, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sei nicht nur vorbereitet, sei souverän – lerne Selbstverteidigung auf einem neuen Level!
“One of a kind service”
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PERSONEN
TRAINIERT
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GESCHULTE
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Unsere Ergebnisse in Zahlen
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GRUPPENKURSE FÜR JEDE/N
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, dick oder dünn, stark oder schwach, Anfänger oder Fortgeschrittener... - Jeder zwischen 12 und 99 Jahren ist bei uns Willkommen!
Teens
12 - 15 Jahre
Erwachsene
16 - 99 Jahre
Kurse für jede Altersklasse
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse
JUNIOR CLASS
Wertevermittlung, Aufwärmen, Technik, Anwendung
TEENS
Wertevermittlung, Aufwärmen, Technik, Anwendung
Erwachsene
Kurse für jede Altersklasse
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse
Junior Class
Alter 9-12
Teens
Alter 13-15
Erwachsene
Alter 16-80
Kurse für jede Altersklasse
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, dick oder dünn, stark oder schwach, Anfänger oder Fortgeschrittener...
- Jeder zwischen 12 und 80 Jahren ist bei uns Willkommen!
Kurse für jede Altersklasse
Egal ob Junge oder Mädchen, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden haben wir die passenden Kurse!
Junior Class
9 - 12 Jahre
Teens
13 - 15 Jahre
Erwachsene
16-80 Jahre
Hier werden viele Trainingsmöglichkeiten angeboten. Das Training ist intensiv und macht Spaß. Im Vordergrund steht schnell erlernbare Selbstverteidigung, die im Ernstfall auch tatsächlich funktioniert. Es wird eine deeskalierende Verhaltensweise antrainiert um körperliche Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Sollte auch das nichts helfen, geht man gut Vorbereitet in den Kampf.
Mike Zander
Effektiv und Fitnesskombi. Mehrere Trainer geben sich große Mühe, im Training Soforthilfe im Ernstfall zu vermitteln. Und das ab der ersten Stunde. Faire und bezahlbare Mitgliedsverträge (ohne ewige Kündigungsfristen) werden ebenso angeboten. Weiter so !
Andreas Wörner
Tolles Training und super engagierte und nette Trainer, die sich viel Mühe geben, um unterschiedliche Situationen vorzubereiten und wie man schnell und effizient darauf reagieren kann. Hier lernt man wirklich etwas.
Alexandra Schläfer
Sehr gut... bestes KM in Freiburg un Umland
S. R.
Super nette Trainer, mehrfaches Training pro Woche
U. T.
...
DU WEISST NOCH NICHT, OB UNSER SELBSTVERTEIDIGUNGS-KURS DAS RICHTIGE FÜR DICH IST?
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SO EINFACH STARTEST
DU BEI UNS
Entdecke unser tolles Angebot und lerne mit Spaß von unseren Kampfsport-Experten!
1. DU DRÜCKST AUF
"KOSTENLOSES PROBETRAINING"
Und gibst an, für welchen Kurs du dich interessierst
2. WIR MELDEN UNS
BEI DIR
Wir klären deine Fragen und vereinbaren deinen Termin fürs Probetraining
3. PROBETRAINING
Du lernst unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Coachs persönlich vor Ort kennen
Mehr als nur Training
Wir fördern unsere Gemeinschaft und veranstalten immer wieder coole Events wie z.B. die "Fight-Night Illingen"
UNSER STANDORT
Thank you
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Sicher fühlen
dank Krav Maga
In einer immer unsicherer werdenden Welt kannst du etwas zum Schutz für dich und deine Liebsten tun!
Melde dich oder deine Kinder jetzt zum Probetraining an und gehe mit mehr Sicherheit, Vertrauen und Stabilität durchs Leben!
(Bitte Beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine gewisse Anzahl Kunden zu betreuen.)
Probiere es jetzt aus, so lange noch freie Plätze verfügbar sind!
Unser Trainerteam
Seit August 2015 bin ich als lizensierter Krav Maga Instruktor aktiv, agiere als offizielles Krav Maga DEFCON®-Trainingscenter und bringe die Selbstverteidigung und den Sport im Allgemeinen zusammen mit meinem tollen Team an Frau & Mann.
Michael Bauer
Inhaber / Schulleiter / Trainer
